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艾叶煎鸡蛋——滋补益气补血促食欲

生鸡蛋,大家都吃过,而且吃法有很多,不同的吃法的营养价值不同,而且还可以补充丰富的蛋白质和脂肪哦。煎鸡蛋是人们都喜欢吃的一种,用艾叶煎鸡蛋是不是很独特呢,下面就来看看它的做法吧。

艾叶煎鸡蛋

艾叶煎鸡蛋所需材料

主要食材艾叶、鸡蛋

艾叶煎鸡蛋的做法

1、艾叶用清水洗净,然后切成碎末备用;

2、将鸡蛋磕入碗中,搅打至发泡,加适量盐及艾叶搅匀。

3、锅内倒适量植物油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,至两面呈金黄色即可。

艾叶煎鸡蛋的功效与作用

艾叶煎鸡蛋是女性朋友们的一道良药配方,艾叶煎鸡蛋对经期紊乱而导致腹痛的患者有着极好的治疗效果,艾叶煎鸡蛋对于女性朋友来说功效特别强,有效维护女性身体健康。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。鸡蛋含有丰富的硒元素,有助于减低癌症患者的死亡率。这样的吃法具有保健的作用,对于女性来说调节身体是很不错的一种吃法,而且还可以有效的改善腹部不适,对于缓解疼痛有一定的好处,大家平时的时候应该经常吃一些这样的食物,对身体健康是有好处的哦,来试试吧。

上面介绍了艾叶煎鸡蛋的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是它的营养价值很高,而且做法是很简单的,适合益气补血的人群食用的哦,而且受到了很多人的一致好评的哦。

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